Do It Like A Man 90 days


לאחר למעלה מעשור שהגר שפר, נטורופתית בכירה ו״גורו של דיאטות״ בארץ מטפלת באלפי גברים בקליניקה ובחברות וארגונים, eatgood משיקה תוכנית תזונה חדשה שמיועדת לגברים ושמה דגש על התאמה מושלמת לאורח חיים עסוק ועמוס, תפריט עשיר בחלבון שיעזור לחיטוב והורדת אחוזי שומן והיקפים וגמישות בתפריט לאכילה במסעדות, בתי קפה ונסיעות לחו”ל.
יש כמובן גם התייחסות למי שמתאמן באופן קבוע עם הנחיות איך למקסם את תוצאות האימון באמצעות תזונה.

את התוכנית לגברים פיתחתי לירידה במשקל בצורה בריאה ויעילה והיא מאפשרת ירידה של 12-15 קילוגרם ב 90 ימים, תלוי כמובן במשקל ההתחלתי.
התוכנית לגברים כוללת תפריט ייעודי המבוסס על המתכונים באפליקציות שלנו ותפריטים מגוונים נוספים למשל תפריט למתאמנים, תפריט מסעדות ואכילה בחוץ, תפריט ירידה מהירה ועוד.
משתתפי התוכנית יקבלו חוברת עם התפריטים ומתכונים, בשונה מהאפליקציה של ה clean eating שבה יש מתכונים בלבד, ללא תפריטים.
מטרת התכנית היא לתת הכוונה לגברים וללמד גם אותם להתאים את המתכונים לתכנית הירידה במשקל שלהם.

קבוצה סגורה בפייסבוק  Do It Like A Man 90 days עם הגר שפר

עבור התוכנית החדשה תוקם קבוצת פייסבוק נפרדת שבה אתן תמיכה לכל משתתפי התוכנית וכמובן תמיכה של כל חברי הקבוצה. זו קבוצה ייעודית לגברים בלבד שיוכלו לשאול שאלות, למצוא המלצות של חברי הקבוצה שמשתתפים ומעודדים.
בקבוצה משתתפים גברים מרחבי הארץ והעולם. ניתן לשאול שאלות, למצוא המלצות של החברים שלכם ותשובות וטיפים חשובים מהגר שפר.

זאת ההזדמנות עבורכם לעשות שינוי אמיתי וטוב מכל הבחינות, כך שתוכלו להרגיש הרבה יותר טוב ולהיראות טוב מאי פעם.
גם אם אתם פחות פעילים בפייסבוק כמו חלק מהלקוחות שלנו, אני מאמינה שכמוהם תופתעו לטובה. הקבוצה תהיה סגורה, אינטימית ומאוד תומכת.
עם הצטרפותכם לתוכנית אתם מוזמנים לבקש להצטרף לקבוצה הסגורה – Do It Like A Man 90 Days עם הגר שפר.
לאחר התשלום נשלח אליכם עם שליח עד הבית את החוברת של התוכנית, שכוללת תפריטים יומיים ושבועיים, מתכונים חדשים והסברים על השיטה כולל מדריך מסעדות, חופשות ועוד.
הכל כמובן זמין כל הזמן בטלפון ואפשר לראות את התפריטים וההנחיות מכל מקום בעולם.

לרכישת התוכנית תוכלו להיכנס לחנות שלנו