J LO CHALLANGE

מחיר:100.00 ש"ח מחיר:190.00 ש"ח
J LO  אתגר התזונה של 
לפני כשנה ג׳ניפר לופז סחפה את הרשת עם האתגר הזה, היא ובן זוגה אלכס רודריגז התחילו את
האתגר בעצת מאמן הכושר שלהם וסחפו יחד איתם לא מעט מפורסמים וחלק גדול מקרוב ל-100 מיליון העוקבים של J LO
כפי שכולנו יודעים במראה הצעיר שלה, בגופה החטוב ובעור הפנים שלה, היא ממש לא נראית בת 50, והשנה מאז שעשתה את האתגר שהשפיע בצורה דרמטית על הרגלי האכילה שלה במשך כל השנה האחרונה היא נראית טוב מאי פעם

בתור נטורופתית שהביאה לארץ את שיטת ה- CLEAN EATING. מאד התחברתי לרעיון, אני נטורופתית שעוסקת בעיקר בהרזיה, תזונה נכונה ושינוי הרגלי אכילה, בקליניקה ובעיקר און ליין בתוכניות שפיתחתי ובשתי האפליקציות שלנו: דיטוקס 21ימים ו- CLEAN EATING מתכונים

לכן, חקרתי את הנושא ופיתחתי אתגר חדש ויעיל, הרכבתי תפריטים ומתכונים שיהפכו את האתגר לטעים ומזין ויעזרו לכם לעבור את התהליך בהנאה והצלחה

לא לשכוח לאחר הרכישה לבקש להצטרף לקבוצה הסגורה

חשוב לציין ולבחור באופציית המשלוחים - את סעיף התוכניות
בתוכניות כל החומר דיגיטלי / הכתובת שאנו מבקשים ממכם רק כדאי להוסיף אתכם לרשימת הלקוחות ולרכישה של מוצרים בעתיד

לקבלת מייל מפורט על התוכנית, מתכונים טיפים ועוד הפתעות

מה הם היתרונות בלעשות את האתגר 
לא מעט אנשים מצטרפים לאתגר כדי ליהנות מירידה במשקל, האתגר מתאים לכל מי שרוצה לעשות שינוי תזונתי, restart בריא ולתת דחיפה טובה לתהליך של ירידה במשקל. אתם צפויים לרדת 2-4 קילו ב-10 ימים
מהניסיון שלי הירידה באחוזי השומן וההיקפים יותר משמעותית מהירידה במשקל, בעיקר בשל העובדה שכמות החלבון הגבוהה בתפריט גורמת לעליה במסת השריר. מאחר ומסת שריר שוקלת יותר ממסת שומן, אם תעלו את מסת השריר ותורידו את אחוזי השומן – זה יתבטא במשקל: תראו שכביכול ירדתם פחות במשקל אך תרגישו את הירידה האמיתית בבגדים ותראו את זה במראה

ירידה במשקל, באחוזי שומן ובהיקפים
10 ימים ללא סוכר ופחמימות משפיעים בצורה משמעותית על מצב הגוף ואתם תראו שיפור ברמת האנרגיה, הערנות, יכולת הריכוז, מצב הרוח ואפילו שינוי לטובה באיכות השינה
לא מעט אנשים מפחדים שללא סוכר ופחמימות הם ירגישו עייפים, נטולי אנרגיה ומדוכאים, אבל ההיפך הוא הנכון, הגוף שלכם ירגיש נפלא, בעיקר החל מהיום ה-3 של האתגר כאשר תעברו את היומיים הראשונים של ה״גמילה״. האתגר יאפשר לכם איזון רמות הסוכר בגוף והפחתת הצורך במתוקים באופן כללי

שיפור במראה העור
גמילה מפחמימות וסוכרים תורמת משמעותית לשיפור מראה עור הפנים והגוף. העור שלכם יהפוך לקורן ומלא חיוניות, תסבלו פחות מבצקות ונפיחויות.

שיפור במערכת העיכול
גמילה מפחמימות וסוכרים תורמת לייצוב רמות הסוכר ובעצם תפחית לכם את הכמיהה למתוקים ופחמימות, בדרך כלל יהיה גם שיפור בנפיחות הבטן ופחות כאבי בטן

שיפור בריאותי
מחקרים שנעשו על תזונה דלת סוכרים ופחמימות הראו ירידה בפרופיל השומנים בדם, ירידה בטריגליצרידים ועליה בכולסטרול הטוב. איזון של רמות הסוכר והפחתה בשומן הבטני שנחשב למסוכן לבריאות