פשוט לאכול בריא - CLEAN EATING
שיטת התזונה הזאת תשנה לכם את כל הגישה לאוכל, מזה שנים אני מעבירה הרצאות וסדנאות מתוך התבססות על 7 שנות לימודי נטורופתיה וניסיון קליני של למעלה מ 15 שנים
השיטה נחשבת לאחת השיטות הבריאות והמומלצות היום בעולם התזונה, סביב המחקרים החדשים ביותר שנעשו בתחום התזונה פיתחתי למעלה מ 500 מתכונים ותוכניות תזונה ייעודיות המשלבות עקרונות של תזונה טבעית בשילוב עקרונות ומזונות חשובים שתורמים לגוף. תזונה טבעית ונקייה היא לא דיאטה זמנית וגם לא ניקוי רעלים, לכן אפשר וכדאי להתמיד בה לאורך זמן, לכל הכתבה
סיפורי הצלחה
רוצה להגיד תודה! תודה על תכנית מעולה!
25 ק”ג עפו להם בקלות יחסית, ירדתי ממידה 44-46 למידה 36
EATGOOD BLOGS
אז מה זה בכלל קלין איטינג
תכניות התזונה שבניתי לכם מתבססת על המחקרים החדשים ביותר שנעשו בתחום התזונה בשנים האחרונות ועקרונות של תזונה טבעית בשילוב עקרונות ומזונות חשובים שתורמים לגוף
תזונה טבעית ונקייה היא לא דיאטה זמנית וגם לא ניקוי רעלים, לכן אפשר וכדאי להתמיד בה לאורך זמן
איך יצאתי מהפרעת אכילה
פוסט אישי וקצת חשוף שמדבר על עצמי ועל הפרעת האכילה ממנה סבלתי ושבעקבותיה בעצם בחרתי את המקצוע והשליחות שלי בעולם
ניקוי תזונתי לגוף - דיטוקס
רובנו מחפשים נחמה ממה שקורה כרגע בעולם במקרר ובאוכל מתוק ומנחם, אבל בעצם – זה בדיוק הזמן לנקות את הגוף ממזון לא בריא, לחזק את המערכת החיסונית שלכם, למזער את מצב הדלקת בגוף ולהרגיש חיוניים ובריאים מול כל מה שיגיע מבחוץ.
